бізнес
 
НОВИНКИ

Здоровенькі були

Здоровенькі були

Найдивовижніший парадокс сучасної медицини
полягає в тому, що ще є лікарі, які
щиро прагнуть допомогти людям

Так, такі лікарі є і їх немало. Але в умовах паразитичного капіталізму, в якому ми живемо, у людей виникає багато проблем з підтримкою свого здоров'я і лікуванням у разі виникнення хвороб. Класична схема "захворів - звернувся до лікарів - знову здоровий" зараз вже не працює і навряд чи працюватиме в осяжному майбутньому.
В даний час медицина фактично перетворилася на бізнес, такий же, як і торгівля, будівництво або функціонування чиновницького апарату. Тому незалежно від того, що чи державне це медична установа або приватна клініка, потрібно за все платити. Причому підвищена плата зовсім не гарантує якісніше медичне обслуговування.
Системі капіталізму органічно властиве отримання прибули будь-яким шляхом. Не залишилася осторонь і медицина. Зараз продається і купується все, що відноситься до життя і здоров'я людей: довідки про стан здоров'я і внутрішні органи, сексуальні послуги і кров, фальсифіковані ліки і дипломи про медичну освіту. Результати діагностики коректуються так, щоб виникла необхідність повторного платного обстеження і додаткових аналізів. Потім хворому буде запропонований один з найскладніших і дорожчих, але, часто, не обов'язкових за медичними показаннями шляхів лікування. (Здорових людей немає, є недообследованные лікарями).
Менеджери від медицини навчилися визначати товщину гаманця пацієнтів і їх родичів не гірше за циганок. Хто ж для здоров'я не пошкодує всього, що у нього є?
Виписане вам дорогі ліки, як правило, аніскільки не краще за дешевший аналог, а ціни в аптеках піднялися до таких висот, що налякали навіть голову уряду.
Ситуацію для хворих в муніципальних і інших медичних стаціонарах я описувати не буду - вона відома всім окрім тих, хто за цю ситуацію відповідає. Якщо сюди додати вольні або мимовільні помилки лікарів і середнього медичного персоналу, а також брак ліків і матеріалів, низькі зарплати і умови в яких їм доводиться працювати, то складається зовсім вже неприваблива картина (Доктор, мені з собою в лікарню тапочки брати? - А якого вони у Вас кольори?). Декілька (на всю країну!?) нових чудово обладнаних показових медичних центрів загальної проблеми не вирішують.
Як же нам не "султанам" зберегти здоров'я в таких обставинах? (Медсестра везе коляску з хворим по коридору. - Сестра, а може все-таки в реанімацію? - Ні! Доктор сказав в морг, означає в морг.).
Ось тут-то і приходить на думку стародавній вислів: "Ісцеліся сам". Але не в сенсі самолікування, а тому, що саме зараз актуально як ніколи, щоб будь-яка людина уміла сама стежити за своїм здоров'ям і у разі потреби визначати оптимальний шлях подолання виниклих недуг. Якщо виключити нещасні випадки, від яких ніхто не застрахований, то тільки ми самі насамперед відповідальні за своє здоров'я.
Тому в нинішніх умовах дуже важливо навчитися вибирати лікаря (у ідеалі бажано мати свого домашнього лікаря, радам якого можна довіряти) або клініку, місце, методи і засоби лікування, порівнювати свої витрати і можливу ефективність лікування, хоча все це дуже і дуже не просто навіть для тих людей, хто не обмежений в засобах. (Одна блондинка питає іншу: - Тобі подобаються повні чоловіки? - Повні чого?).
Перше серйозне завдання - не захворіти із власної вини.
Починати потрібно з уміння фільтрувати не завжди добросовісну рекламну і іншу медичну інформацію, що ллється каламутним потоком на нас з екранів телевізорів і інших засобів масової інформації.
Нас долають продавці диво ліків, амулетів і домашніх електронних приладів від всіх хвороб, численні цілителі, ясновидиці, "магістри і академіки" народної медицини, ведучі струм-шоу і просто порадники. (Якщо ти не володієш гіпнозом, то чому я на тобі одружувався?). Відповідно до законів бізнесу за великі гроші нам намагаються усучити (і, на жаль, це часто вдається) даремні, а іноді навіть і шкідливі медичні засоби і послуги.
Замість усунення причин виникнення хвороб пропонують ліпосакцію, різні схеми схуднення і дієти. Замість індивідуально підібраних для кожної людини фізичних вправ - виснажливі платні заняття з тими, що обтяжили. Замість ліків - харчові добавки. Наслідки можуть бути самими непередбачуваними.
Наступним важливим чинником є дотримання правил гігієни. Гігієна, як відомо, включає регулярні водні процедури, а також дотримання правил сну і праці. Ми з дитинства знаємо, що необхідно умиватися і чистити зуби вранці, що краще всього спати при відкритій кватирці, що для роботи потрібно надягати спецодяг.
Проте мова йде не тільки про миття рук і підмивання, але також і про дотримання правил гігієни будинку при приготуванні їжі і прибиранні квартири, на транспорті, на роботі і в інших місцях скупчення людей. Наприклад, цілування разом з іншими людьми хреста, ікони або скриньки зі святими мощами може привести до тяжчих наслідків, ніж секс без презерватива.
Якщо є можливість вибирати місце проживання, квартиру, дачу, роботу, то слід завжди пам'ятати про навколишнє середовище. Осідати на проживання доцільно в місцевості, де повітря і вода не забруднені промисловими викидами і стоками. Жити і працювати краще в передмісті із зеленню і чистою річкою або озером, а не в місті, де багато шуму і вихлопних газів.
Бажано, щоб будинок знаходився усередині житлового кварталу, а вікна квартири виходили в двір. У квартирі доцільно мати мінімум пластика. Меблі, рами віконних склопакетів і пів мають бути дерев'яними.
Дачне житло переважно мати біля теплого моря в упорядкованому будинку або квартирі і виїжджати туди краще на цілий сезон. (Не погано розписано середовище і екологію, чи не так? У мене самого всього цього в потрібному об'ємі немає, а хотілося б.). (Мужик зловив золоту рибку і говорить: - Хочу жити як в Америці! І бачить: він в шикарному костюмі, з сигарою в зубах сидить за столом, перед ним снують клерки, а у вікно офісу влітає літак.).
Останніми роками активно розвивається міжнародний туризм. Як правило, люди виїжджають в дальні країни на одну-две тижні, що чревато певним збитком для здоров'я. Чужі клімат, їжа, вода, повітря і відсутність імунітету до місцевих мікроорганізмів нерідко приводять до прояву старих і виникнення нових хвороб. А в країни Південно-східної Азії і Екваторіальної Африки взагалі можуть відправлятися тільки молоді і практично здорові люди. (Відпустку треба проводити так, щоб потім не було болісне добре від того, що він, нарешті, закінчився.).
Також ми цілком можемо самостійно стежити за правильним харчуванням. Їжа повинна забезпечити організм достатньою кількістю енергії, живильних речовин, вітамінів і мікроелементів. Чим різноманітніше їжа, тим корисно вона для організму.
Живлення не має бути надмірним, інакше надлишок відкладатиметься "про запас". Не повинно бути і недоліку в їжі, інакше погіршується самопочуття людини, зменшується працездатність, загальмовується мислення, знижується імунітет. Про це завжди потрібно пам'ятати при застосуванні різних методик живлення і корекції фігури. (Іспит в медінституті: - Який кращий спосіб для схуднення Ви знаєте, красунька? - Секс, професор.).
В даний час ринок заповнений продуктами вітчизняне і зарубіжне виробництва, які часто мають низьку якість і містять велику кількість консервантів і нешкідливих для здоров'я хімічних домішок. Необхідно навчитися читати і розуміти написи на етикетках і упаковці харчових товарів, щоб вибирати найбільш прийнятні продукти (хоча і написи часто одурюють).
Для пиття і приготування їжі бажано використовувати тільки чисту воду. Якщо в системі водопостачання вода недостатньо чиста, то краще встановити ефективний фільтр очищення або купувати воду в бутлях, чим отримати додатковий "букет" хвороб.
Несприятлива економічна ситуація, що склалася, і вседозволеність капіталістичної "демократії" привели до широкого розповсюдження шкідливих звичок, особливо таких як пияцтво і наркоманія. Це приносить збиток здоров'ю своєму і що оточують.
Позбавитися від шкідливих звичок важко, але можна. У разі, коли не вдається покінчити з шкідливою звичкою самому або за допомогою близьких людей, слід звернутися до лікарів. Важливо тільки не попастися на гачок шарлатанам, щоб не залишитися і без грошей і без справжнього лікування.
Рухова активність має велике значення в житті людини. Недостатність регулярного фізичного навантаження приводить до слабкості серцевого м'яза, застійних явищ у внутрішніх органах, ожиріння і загальної слабкості. (Двоє в ліжку. Стукіт в двері. Вона: - Ой! Чоловік прийшов. Він: - Ну, нарешті!). Систематичні фізичні вправи збільшують силу, покращують діяльність всього організму, підтримують у хорошому стані нервову систему, врівноважують психіку.
Разом з тим, фізичні навантаження мають бути дозовані відповідно до особливостей організму кожної людини, а підвищення навантажень (особливо для людей пенсійного віку) повинне здійснюватися поступово і, бажано, під спостереженням лікаря. За кожним більш менш тривалим навантаженням повинні слідувати розслаблення і відпочинок. Інакше організм швидко зношуватиметься і старітиме.
Старіння - природний процес. З віком зазвичай підвищується артеріальний тиск, сповільнюється ритм серцевих скорочень, падає еластичність судин, знижується життєва ємкість легенів. Насамперед починають старіти шкіра, очі, зуби і органи сечовиділення. Також знижується рухова активність і погіршується пам'ять. (Мимо двох людей похилого віку проходить красуня в міні спідниці. Одін говорить: - Пам'ятаєш, Вася, як ми колись за такими бігали? - Так, як бігали - пам'ятаю, але не пам'ятаю навіщо..).
Зазвичай розрізняють нормальне (фізіологічне) і передчасне старіння. При фізіологічному старінні чоловік до глибокої старості залишається практично здоровим, здібним до самообслуговування, зберігає активність і інтерес до життя. Передчасне старіння характеризується раннім розвитком вікових змін. Воно обумовлене перенесеними захворюваннями і дією негативних чинників зовнішнього середовища.
Щоб рано не старіти, потрібно зберігати фізичну і розумову активність, дотримувати правила здорового способу життя, займатися улюбленою справою.
Майже 20 років тому нас увергнули в систему стосунків, коли "людина людині - вовк". Тому люди перманентно знаходяться різною мірою стресового стану будинку, на вулиці, в магазині, на транспорті, на роботі і навіть на відпочинку. Такий стан неминуче відбивається на здоров'ї людини, приводить до виснаження нервової системи і зниження захисних властивостей організму.
Разом з тим, духовне і фізичне здоров'я людини невіддільно від понять добра і турботи про ближнього. (Вмирає старий єврей. Кличе внука: - Сходь, внучок, на кухню. Там бабуся пече пиріжки. Принеси парочку. Внук повертається з порожніми руками: - Бабуся сказала, що пиріжки - на поминання.).
Хвороби найчастіше оволодівають песимістами, а упевнені в собі і сильні люди хворіють на набагато рідше і завжди готові творити добро. Не сумуйте і здоровенькі були.

А.Клочков

Персональний сайт: www.klochkovale.narod.ru (Есе 1)